Le sequenze di Mestre Bimba

A Bimba si deve la creazione di 1 sequenze base di capoeira che ancora oggi rappresentano i “pilastri” della capoeira regional, nonché i fondamentali per la partecipazione ad una roda. Per fare un esempio: la prima sequenza d’attacco consta di una mea lua de frente, una armada ed una aú; l’avversario risponde con la relativa difesa composta da due cocorinha, la seconda delle quali seguita da una negativa e da una cabeçada. Allenandosi con le sequenze di Bimba, i capoeristi apprendono più rapidamente i ritmi, i meccanismi e i movimenti della capoeira. Se l’attuale capoeira regional ha una ben precisa struttura e un tipico stile di jogo, si deve all’opera sistematrice di Bimba.

L'alunno B ripete le sequenze 6 e 7 con il lato sinistro.